Dünyadaki En Sağlıklı 7 Yiyecek


Forbes tarafından belirlenen listeye göre dünyada en sağlıklı bulunan yedi yiyecek şunlardır.

 

  • Balık

Omega besin kaynağı olması nedeniyle zihninizi güçlendirir.

  • Fasulye

Ağırlıklı olarak kış aylarında soğuklardan korunmanız için büyük bir etki oluşturur.

  • Brokoli

İçeriğinde bulunan D vitamini gibi mineraller sayesinde vücuda dirençlik kazandırır.

  • Nar

Ağırlıklı olarak kış aylarının en büyük bağışıklık güçlendirici meyvesidir.

  • Elma

Genellikle cilt bakımında ve derinin beslenmesinde kullanılır.

  • Yer fıstığı

Vücut bağışıklık sistemini son derece artırıcı bir faktör olarak görülebilir.

  • Yaban mersini

Antioksidan etki oluşturmasıyla birlikte vücuttaki birçok toksinden arındırır.

What's Your Reaction?

Süper Süper
81
Süper
Sinirli Sinirli
1
Sinirli
Ağlarım Ağlarım
1
Ağlarım
Sevdim Sevdim
1
Sevdim
Aşk Aşk
1
Aşk
İnanmıyorum İnanmıyorum
1
İnanmıyorum
İmkansız İmkansız
1
İmkansız

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Dünyadaki En Sağlıklı 7 Yiyecek

Giriş Yap

Don't have an account?
Kayıt Ol

Şifre Sıfırla

Back to
Giriş Yap

Kayıt Ol

Captcha!
Back to
Giriş Yap
Choose A Format
Personality quiz
Trivia quiz
Poll
List
Video