Kuru Ciltle Baş Etmenin 7 Etkili Yolu


Cildimiz sağlıklı ve bakımlı olduğumuzu gösteren, insanların en çok dikkat ettiği kısımdır.

Doğal Ürünler

Bunların başında elbette bitkisel ürünler gelmektedir; zeytinyağı, bal, gül suyu gibi.

Su Tüketin

Günde en az 1.5 litre su tüketmeye dikkat edin. Bu miktarı su kaybettiğiniz sıcak havalarda arttırabilirsiniz.

Alkolden Uzak Durun

Alkolün iç organlara ve beyine olan zararların yanı sıra cildi kurutmak gibi bir dezavantajı daha vardır.

 

Sigara İçmeyin

Artık günümüzde bilinen bir gerçek olarak sigaranın, cildi kuruttuğu ve yaşlanmayı hızlandırdığı kanıtlanmıştır.

Spor Yapın

Spor salonuna gitmenize gerek yok. Burada mühim olan az da olsa düzenli egzersiz yapmaktır. Böylece vücudunuz toksinleri atacak ve su ihtiyacınız artacaktır.

Hava Kirliliğinden Uzak Durun

Kirli hava cildi kötü etkileyen unsurlardan biridir. Gözenekleri tıkayan kirler yüzünden cilt hava alamaz ve kurulukla beraber bölgesel yağlanma da oluşabilir.

Doğal Maskeler Uygulayın

Evde kolaylıkla yapabileceğiniz maskeleri temiz cildinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

What's Your Reaction?

Süper Süper
0
Süper
Sinirli Sinirli
0
Sinirli
Ağlarım Ağlarım
0
Ağlarım
Sevdim Sevdim
0
Sevdim
Aşk Aşk
0
Aşk
İnanmıyorum İnanmıyorum
0
İnanmıyorum
İmkansız İmkansız
0
İmkansız

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kuru Ciltle Baş Etmenin 7 Etkili Yolu

Giriş Yap

Don't have an account?
Kayıt Ol

Şifre Sıfırla

Back to
Giriş Yap

Kayıt Ol

Captcha!
Back to
Giriş Yap
Choose A Format
Personality quiz
Trivia quiz
Poll
List
Video