Hep diyoruz, az yemek iyidir iyi. Bilim adamları az kalori tüketiminin hücrede yaşlanmayı yavaşlattığını keşfetti. Yani, can boğazdan kısmen gelir. O zaman ne yapıyoruz? Daha az tüketiyoruz.
- ABD’de Brigham Young Üniversitesi’ndeki bilim adamları fareler üzerinde bir deney yaptı ve ribozomların çalışmasını yavaşlattı. Bu durum aynı zamanda hücrelerin yavaşlatılmasına neden oluyor.
- Kalori tüketimini azaltıyor ve yenilenmeye de olanak sağlıyoruz.
- Böylece protein üretimimiz de artıyor. Kulağa hiç boş bir şeymiş gibi gelmiyor, değil mi? Gayet mantıklı.
- Gıda tam bir vücut yakıtı olsa da, bunu dengeli bir şekilde tüketerek daha kaliteli bir hayat sahip olabiliriz.
- Kabul edelim yaşlanmak hepimiz için zor bir tecrübe. Bu süreci ne kadar yavaşlatırsak o kadar iyi. Bu durumda gelsin daha az kalorili besinler!
Comments 0