Kahvaltıda, akşam yemeğinde mutlaka tüketilen domatesin birçok faydası bulunmaktadır.
- Cilt Bakımı
Domatesin içeriğinde bulunan su, cildin nem ihtiyacını karşılayarak parlamasını sağlar.
- Kalp Dostu
Domates içerisinde yüksek oranda potasyum bulunmaktadır. Kalp sağlığını koruma noktasında etkilidir.
- Göz Tedavisi
Domateste bulunan C ve E vitaminleri göz problemlerinin giderilmesinde olumlu etki göstermektedir.
- Tansiyon
Mineral deposu olan domates, tüketildiğinde vücuttaki tansiyonu dengelemeye yardımcı olmaktadır.
- Kanser Riski
Yüksek antioksidan içeriği ile vücudu kansere karşı korumaktadır.
- Hücre Yenilenmesi
Hücrelerin onarımı, kas kütlesinin artması konusunda domatesin içindeki proteinler aktif rol alır.
- Bağışıklık Sistemi
İçerisinde bulunan antioksidanlar bağışıklık sistemine de etki etmektedir.
Comments 0