Elle Macpherson’dan Genç Kalma Sırları


Avustralyalı süper model Elle Macpherson 51 yaşında olmasına rağmen, 25’lik bir insan evladı gibi kalmayı nasıl başarıyor sizce? Kendisi konuyla alakalı bazı ipuçları vermiş. Saldırın kızlar, çıtır kalmak uğruna her şey mübahtır!

  1. Elbette dengeli beslenmek ve spor yapmak ilk sırada yer alıyor.

  1. Güzel model pek çok hastalığın asit baz dengesizliğinden ortaya çıktığını ve bu nedenle ph dengesini ayarladığını söylüyor. Bunun için de alkali diyet uyguluyor.

  1. Maalesef gençler alkol ve diyet kullanmamak gerekiyormuş. Alkol kısmı biraz sıkıcı gibi; ama her şeyin bir bedeli var değil mi?

  1. Kırmızı et ve süt ürünleri gibi asidik gıda tüketmiyor. Diyetine mutlaka vitamin takviyeleri ekliyor.

  1. Son olarak kendinle uyumlu olmak, sürekli hareket halinde bulunmak ve mutlu olduğun şeyleri yapmak ünlü modelin genç kalmakla alakalı tavsiyeleri arasında yer alıyor.

What's Your Reaction?

Süper Süper
0
Süper
Sinirli Sinirli
0
Sinirli
Ağlarım Ağlarım
0
Ağlarım
Sevdim Sevdim
0
Sevdim
Aşk Aşk
0
Aşk
İnanmıyorum İnanmıyorum
0
İnanmıyorum
İmkansız İmkansız
0
İmkansız

Comments 0

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Elle Macpherson’dan Genç Kalma Sırları

Giriş Yap

Şifre Sıfırla

Back to
Giriş Yap
Choose A Format
Personality quiz
Trivia quiz
Poll
List
Video