Kendinizi Özel Hissettirecek 7 Aktivite
Herkes özeldir ama bazen bunu hissedemeyen bireyler mutsuzluğa zaman zaman kapılır. İşte bu durumlarda psikoloji bozuklukları kapısını aralar. O kapının kapanması ve bir daha açılmamak üzere kilidinin vurulması için sizlere kendinizi özel hissedeceğiniz 7 aktivite fikri vereceğiz.
- Özel olmak için herkesten farklı olmak gerekiyor değil mi? E herkes yemek yapıyor. Ama hiç kimse Çin usulü pirinç pişirmeyi bilmiyor. Dünya mutfağından hangi lezzetleri öğrenmek istiyorsanız bir yemek kursuna yazılmanız size çok iyi gelecektir.
2.Yazın. Cümleleriniz size özeldir. Ağzınızdan çıkamayan kaleminizden çıkıp kâğıda dökülebilir. Yazdıklarınızı yırtmazsanız ilerde geçirmiş olduğunuz bu ağrılı sancılı dönemi nasıl atlatıp üstesinden geldiğinizi de görebilirsiniz.
3.Yeteneğiniz olan işle uğraşın, buna vakit ayırın, uyumak yerine tiyatro oynayın mesela. Hem sosyalleşecek ve kafanızı dağıtacaksınız.
4.Kendinizi özel hissetmek için uçuk kaçık işler yapmanıza gerek yok. Mutfağınızda kendinizi şımartabilir ve lezzetli yiyecekler hazırlayabilirsiniz.
5.Meditasyon yapın. Hayalleriniz size özel ve size kendinizi iyi hissettirmeyi sağlayacak.
6.Kendi kendinize konuşun. Eğer çözmeniz gereken bir sorun varsa kendinizle konuşmaktan çekinmeyin.
7.Kendinize bir vizyon belirleyin ve ona uyum sağlayarak hayatınızı sürdürmeye devam edin.
Comments 0